Tokyo middle 30

2026年6月25日2026年8月20日

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引用元：ドラマ「Tokyo middle 30」公式サイト

ドラマ『Tokyo middle 30』は、中国で爆発的ヒットを記録したドラマ『Nothing But Thirty』（邦題『30女の思うこと〜上海女子物語〜』）を原作に、日本オリジナルリメイクとして制作される恋愛ヒューマンドラマです。

フジテレビ系「水10」枠にて、2026年7月22日（水）より放送されています。

結論、ドラマ『Tokyo middle 30』はFODで独占配信中です。

月額1,320円のFODに無料期間はありませんが、フジテレビ系の作品を幅広く楽しめます。

この記事では、ドラマ『Tokyo middle 30』の放送情報・配信状況・作品情報・見どころをまとめています。

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この記事の監修者

囲碁・将棋チャンネル編集部

囲碁・将棋専門チャンネルとして長年培ってきた放送実績と豊富な取材ネットワークを活かし、対局速報からタイトル戦、プロ棋士インタビューまで幅広いコンテンツを制作。初心者にもわかりやすい解説と、ファンも唸る専門性の両立を心がけ、日々記事の編集・監修を行っている。

ドラマ『Tokyo middle 30』はどこで見れる？配信状況一覧

ドラマ『Tokyo middle 30』が配信されているサービスは以下のとおりです。

※2026年8月時点の情報です。最新情報は各公式サイトにてご確認ください。

ドラマ『Tokyo middle 30』はFODで独占配信です。

FOD（見放題・無料期間なし）

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また、TVerではフジテレビ系連続ドラマの無料見逃し配信が提供されるケースが標準的ですが、本作については2026年6月時点で情報が出ていません。

FOD以外の配信状況について新たな情報が入り次第、本記事を更新します。

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月額料金（税込） 1,320円
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配信状況 ◎見放題

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ドラマ『Tokyo middle 30』の配信はいつから？放送スケジュール

テレビ放送スケジュール

放送局	放送開始・時刻
フジテレビ（フジテレビ系・全国ネット）「水10」枠	2026年7月22日（水）放送開始毎週水曜日 22:00〜22:54

地域によっては放送日時が異なる場合があるため、お住まいの地域のテレビ欄もあわせてご確認ください。

見逃し配信・配信のスケジュール

放送後の無料見逃し配信については、2026年6月時点で公式からの告知はありません。

フジテレビ系の連続ドラマでは放送後にTVerで期間限定の無料見逃し配信が行われるケースが多くあり、本作についても放送開始後の発表が期待されます。

動画配信サービスでは、現在FODで本作が見放題配信されています。

FOD以外のサービスでの配信情報は、本記事執筆時点では確認できていません。

ドラマ『Tokyo middle 30』の動画・作品情報

あらすじ

キラキラしたサクセスストーリーを思い描いて地方から憧れの東京にやってきた女性3人が、恋・仕事・家庭―思い通りにはいかない現実に直面し、”35歳”という人生の分岐点で自分らしい生き方を模索していく姿を描く、超リアルな恋愛ヒューマンドラマです。

中国で爆発的ヒットを記録した『Nothing But Thirty』を原作に、日本版として描き直します。

あらすじはドラマ『Tokyo middle 30』公式サイトから引用しています。

公開年	2026年
ジャンル	ドラマ
キャスト	佐倉麻紀仲里依紗山地遥のん永野薫子深川麻衣
制作	フジテレビ
監督	筧昌也、宮木正悟、高杉考宏
関連リンク	公式サイト

第1話 35歳になった私たち

あらすじ

地方都市で生まれ育った麻紀（仲里依紗）、遥（のん）、薫子（深川麻衣）の3人は、かつては恋の“ライバル”として高校時代を過ごし、かけがえのない親友だった。疎遠になっていた彼女たちは、35歳のある日、東京の美容クリニックでまさかの再会。専業主婦として家庭に向き合う麻紀、シングルでアパレル店員として働く遥、彼氏と同棲生活を送っている小学校教師の薫子。それぞれ異なる人生を歩んできた3人は、かつて思い描いていた未来にはいなかった。 35歳にもなれば、その先があらかた見渡せるようになると思っていた3人だが、親友の人生を改めて知り、自分の“本当の気持ち”に気づいたことで、もう一度自分の人生と向き合い始める。

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第2話新しい命が生まれることは

あらすじ

妊娠していることを知った薫子（深川麻衣）。しかし、彼氏の義孝（風間俊介）は結婚や出産といった将来の話題を避け続けており、なかなか打ち明けることができないでいた。麻紀（仲里依紗）は5歳の息子が幼稚園で起こしたトラブルをきっかけに、夫の宗司（渡辺大知）の理解を得られないまま、息子を連れ、小児精神科での検査を決意する。一方、婚活がうまくいかず悩む遥（のん）は、勤務先のアパレルショップで、魅力的な客・晃之助（朝井大智）と出会う。それぞれの想いを胸に抱えながら歩む三人は、果たして自分が本当に求める場所へとたどり着くことができるのだろうか。

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第3話ちゃんと向き合う

あらすじ

麻紀（仲里依紗）の息子は発達障害と診断される。落ち込みを抱えながらも、彼女は息子に診療を受けさせていくと決意する。一方、薫子（深川麻衣）は義孝（風間俊介）を説得することを諦め、子どもを諦めようと考えていた。しかし、職場の後輩（中島颯太）から妊娠を祝福されたことで、自分の本当の気持ちに気づき、たとえ一人になっても子どもを産むことを決意する。そんな中、義孝が思いがけず結婚と出産に同意する。そして遥（のん）は、病気をきっかけにこれまでの自分の生き方を見つめ直し、自分の未来をちゃんと計画することを決意。客・晃之助（朝井大智）との距離も、少しずつ縮まっていく。それぞれが自分の人生にちゃんと向き合い始めた三人。しかし、順調に見えるその歩みの裏には、静かに揺れ動く不穏な気配が潜んでいた。

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第4話クォーターライフ・クライシス

あらすじ

遥（のん）は晃之助（朝井大智）に誘われ、旅行へ出かける。麻紀（仲里依紗）と薫子（深川麻衣）の心配をよそに遥は晃之助との距離を縮めていく。一方、麻紀は息子の療育に全力で向き合う日々を送るが、その中で社会とのつながりが次第に薄れていくことに不安を覚え始める。そんな時、元職場の上司・早苗（菊池亜希子）から突然連絡が入り、自分の会社で働かないかと誘いを受ける。そして薫子と義孝（風間俊介）は、子どもの存在を次第に実感し、未来への期待を膨らませていく。しかしある日、二人でいった健診で医師の口から思いもよらぬ事実を聞くことになる・・・。

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第5話リスタート

あらすじ

薫子（深川麻衣）と義孝（風間俊介）は、赤ちゃんが胎内で亡くなっていたことを知らされる。深い悲しみに直面する二人だが、その受け止め方の違いによって、次第に誤解が生まれていく。一方、遥（のん）は晃之助（朝井大智）と過ごす中で、彼の大人で色気のある一面だけでなく、庶民的で面白い性格にも触れ、ますます彼との関係を深めたくなっていた。麻紀（仲里依紗）は、妻や母という家族の役割だけではない、自分自身の生活や価値について真剣に考え始める。やがて、早苗（菊池亜希子）の会社で働きたいという思いを宗司（渡辺大知）に打ち明けるが、「子どもに寂しい思いをさせたくない」という理由で反対されてしまう。

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第6話人生は騙し騙し

あらすじ

麻紀（仲里依紗）は宗司（渡辺大知）に内緒で早苗（菊池亜希子）の会社で働き始める。一方の宗司は、医療メーカーの凪子（北村優衣）とプライベートで会い、連絡を取り合うようになる。薫子（深川麻衣）は義孝（風間俊介）に誘われ温泉旅行へ行くが、子供の話を彼に持ち出され、気持ちの整理がまだできてない薫子は戸惑うのだった。そして、遥（のん）は晃之助（朝井大智）からの連絡を待つ日々が続き、関係に悩むが、彼からの正式な告白を受け、付き合うことになる。一方で、厳密なスケジュールで宗司をごまかせていると思っていた麻紀は、ある日、危機に直面する。

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原作は中国ドラマ『Nothing But Thirty』（邦題『30女の思うこと〜上海女子物語〜』・原題『三十而已』、制作 Linmon Pictures）の日本オリジナルリメイクで、前作の続編ではありません。

脚本は北川亜矢子、監督は筧昌也・宮木正悟・高杉考宏、制作はフジテレビが担当します。